Профилактика и лечение грибка ногтей на ногах

Опубликовано 18.11.2014 08:43
Автор: Сергей Шмигирилов

Предотвращаем возникновения грибка на ногахКак показывает практика, все чаще люди больше внимания начинают уделять собственному здоровью. Из-за чего из года в год, чаще можно встретить тех, кто старается вести здоровый образ жизни, который действительно помогает на много лучше выглядеть и чувствовать себя.

Некоторые особое внимание уделяют питанию, другие профилактическим методам, а третьи увеличивают физическую нагрузку и продлевают нахождение на свежем воздухе. В современных тренажерных залах, фитнесс центрах, бассейнах или просто спортивных клубах, можно не только развить мышечную систему, но и избавиться от полученного в течении дня или недели стресса. Особенно это касается жителей мегаполисов, которые целый день сидят в не проветриваемых кабинетах и постоянно напрягают извилины.

Но есть и обратная сторона таких заведений, какими бы они дорогими и именитыми не были. Это угроза заражения грибковыми заболеваниям, которая поджидает абсолютно всех в душевых и роздевалках. Больше всего проявляется возможность заражения ногтей. Возбудители в основном собираются во влажной и теплой среде, к сожалению увидеть их невозможно. Достаточно одного зараженного человека в душевой, что бы заразить ее, и возможно передать его на ноги второму посетителю.

Следовательно, если вы планируете посещение спортивного клуба, желательно выполнение основных предосторожностей. Для начала откиньте те, где не нужно наличие справки от дерматолога. Мало того, попробуйте попасть в таковой без этой справки. Так сказать пообещать что принесете потом. Если вас пропустят, то так же лучше не заниматься в таком. Принимайте душ и передвигайтесь исключительно в своих тапочках, которые старайтесь дома хорошо мыть с антибактериальным мылом или другим подобным средством. Не ленитесь использовать антибактериальные сушилки для обуви, так как угроза может быть не только на стороне. Придя домой обязательно еще раз помойте ноги и отправьте носки в стирку. 

Если все таки заражение возникло, не занимайтесь самолечением. Первым признаком появления грибка на ногтях является изменение его цвета или структуры. Обращайтесь сразу к доктору дерматологу, который назначит целый курс лечения. Главное выдержать его до конца, так как часто симптомы могут исчезнуть, но угроза остаться. Если сказали мазать 3 месяца, значит это необходимо делать не смотря ни на что. Мало того, если полностью не вылечить грибковую инфекцию, она может перейти на всех членов семье.

Главное запомнить, не нужно боятся грибков, старайтесь больше заниматься спортом, дышать свежим воздухом, употреблять в пищу только качественные продукты, и ни какие инфекции не смогут поселиться на окрепшем организме с отличной именной системой.  

You have no rights to post comments