Как правильно укладывать ребенка спать? Народная практика

Гарантия того, что у вашего ребенка не будет проблем со сном является установленный его родителями ритуал отхода ребенка ко сну. Практически у каждого из детей он индивидуален, это может быть принятие ванны, тихя игра, чтение парочки сказок на ночь или напевание колыбельнй песенки. Главное стоит отметь, что все эти шаги необходимо выполнять в одном и том же порядке и даже в одно и то же время.