Жара, скрытая угроза теплых регионов в стране

Опубликовано 04.05.2014 05:36
Автор: Сергей Шмигирилов

Жара, скрытая угроза теплых регионов в странеПрошлогодняя статистика показывает, что в летний период, даже такие города как Москва, могут быть накрыты невиданной для этого региона жарой. Мало того, из-за не подготовленности людей, она становится очень опасной, тем более что это выражается не только отсутствием кондиционеров, но и самими здоровьем.

При возникновении таких ситуаций, в группе риска оказываются люди с хроническими заболеваниями, старики, дети и те, у которых наблюдается избыточный вес или ожирение. К сожалению данные по жертвам от жары в России уже не собирают много лет, но вот касательно Америки, здесь дела обстоят более профессионально. Так, в период с 1999 по 2013 годы, от жары погибло больше людей, чем в сумме от торнадо, удара молнии, землетрясения и наводнения. Как видно, именно этот катаклизм является самым опасным, хотя и не сопровождается "громкой" атрибутикой. Здесь медики советуют не расслабляться. Если у человека наблюдается повышенное потоотделение, задышка, слабость или головокружение, желательно найти место для охлаждения и пить как можно больше жидкости.

Что бы избежать солнечного удара или перегрева, необходимо придерживаться ряда основных правил: носить натуральную тонкую одежду, обязательное наличие головного убора с козырьком, а лучше с округлыми широкими полями, перемещаться по тени, использовать кондиционеры. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости, это поможет избежать обезвоживания. Пить необходимо постоянно, не нужно ожидать жажды. Очень сильно, во время повышенного потоотделения теряются минералы, следовательно их восполнение является так же важным. В день нужно выпить 0,5 литра минеральной воды без газа.

Признаком совершившегося теплового удара принято считать повышенную до 41 градуса температура тела, отсутствие потоотделения, слабый, но в тот же момент участившийся пульс, тошнота. Если такие признаки наблюдаются у человека, важно перенести его в тень, а лучше в прохладное помещение, после чего вызвать скорую. Ни каких алкогольных или тонизирующих напитков, только вмешательство специалиста. Старайтесь в жарке дни не находится долго под открытым солнцем, минимизировать спортивные упражнения, ну и конечно же не нужно злоупотреблять алкоголем. Так же не нужно увлекаться кондиционерами, так как это может спровоцировать ангину, аллергические реакции или даже воспаление легких. Если без них невозможно то чистите как можно чаще фильтры и обрабатывайте их антибактериальными препаратами. Питьевая вода должна быть прохладной, но не ледяной.

You have no rights to post comments