Очки и другие возможности защитить свои глаза

Опубликовано 16.03.2015 18:35
Автор: Сергей Шмигирилов

Многие не задумываются о собственном зрение, до тех пор, пока оно не начинает пропадать, а в некоторых ситуациях и покидает человека на всегда. По ка все хорошо, ник то и ни когда не думает о средствах индивидуальной защиты органов зрения. Но с возрастом, многие начинают понимать, какую нагрузку получают наши глаза в течении дня.

Так, при игнорировании основных рекомендаций начинают проявляться симптомы ухудшения зрения, среди которых: трудности во время чтения, размытость букв, болевые ощущения и дискомфорт. Что бы этого избежать, желательно заранее побеспокоится о защите глаз от уф излучения. Не менее важным является защита от лазерного излучения, но здесь простыми рекомендациями не обойтись. А вот касательно обыкновенного ультрафиолета, проблема решается довольно просто, и помогут этому брендовые солнцезащитные очки со специальным покрытием, и желательно не одним. Оно поможет не только предотвратить негативное действие солнца, но и уберет блики, тем самым разгрузит глаза. 

В нашем современном обществе проблема ухудшения зрения привязана не только к пожилым людям, очень много молодежи страдают от данного недуга. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) — болезнь глаз, которая является хроническим дистрофическим процессом в сетчатке, в результате которых ухудшается центральное зрение. ВМД подвержены около 25 процентов людей в возрасте более 65 лет. Как показали последние исследования на эту тематику, в организме есть собственная программа защиты зрения представленная наличием таких веществ, как лютеин и зеаксантин. Они способны задерживать 60 % ультрафиолета, выступая фильтром. Это значительно снижает нагрузку на сетчатку, а следовательно исключает повреждения. Данные два элемента иногда называют - «природными солнечными очками».

Читайте так же: Как можно улучшить просевшее зрение

Но что бы этих веществ было достаточно для правильной работы необходимо придерживаться строгой диеты. Например в сутки необходимо съедать полтора килограмма свежей моркови, что не совсем реально. Но есть и более простое решение, медикаментозное. Это не значит что нужно бежать в аптеку и покупать что то на подобии «Окувайт Лютеин форте». Любые лечебные препараты стоит использовать строго по назначению врача. В тот же момент, если вы заметили что ваши глаза часто становятся красными и есть симтомы усталости, не запускайте и не усугубляйте ситуации, обратитесь к окулисту, он назначит программу по защите глаз, в виде витаминов и капель. 

You have no rights to post comments