Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев ночью (от 3 до 6 мес)

Опубликовано 13.05.2015 08:34
Автор: Сергей Шмигирилов

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев ночью (от 3 до 6 мес)Первые три месяца жизни малыша позади. Мы видим заметные изменения в поведении ребенка, а так же более стабильный и длительный сон. Начиная с 4-х месяцев длительность сна на протяжении суток приравнивается 15-ти часам. 10 из них припадает на ночь, а оставшиеся на день. 

Количество ночных кормлений так же значительно снижается. Если ранее это было каждый 2-3 часа, то теперь не более двух раз. Мало того, к шести месяцам многие дети и вовсе способны спать до утра, правда для этого необходимо приложить усилия, и закрепить в нем нормы хорошего сна.

Во сколько укладывать ребенка спать в 6 месяцев

 Как уже отмечалось ранее, а именно в статье про нормы сна двухмесячного ребенка, у новорожденного сон начинается по требованию, а вот у более взрослых малышей, необходимо составить режим. Это касается не только ночи, но и дня. Точных норм нет, есть лишь рекомендуемые. Например очень хорошо, с самого детства приучать к сну в 21-00. Это самое благоприятное время, что бы малыш и выспался и проспал всю ночь. Касательно дневного режима, здесь все зависит от самого ребенка. В большинстве случаев достаточно два раза поспать, но часто бывают случаи, когда нужно и три. Важно отметить, что в таком возрасте, усталость - это не самый главный признак к отдыху. Может быть и наоборот, например - излишняя игривость, все познается в сравнении. 

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев ночью

Продолжительность сна малыша так же индивидуальна. В среднем, ночью, он может спать от 8 до 10 часов, днем по 2-3 часа два раза. Желательно что бы перед укладыванием проходил один и тот же ритуал. Например: купание, спокойные игры, разговоры в пол голоса.  Можно так же читать сказки и петь колыбельные. Все необходимо делать в оно и то же время и в идентичном порядке. Первую неделю возможно будет тяжело, но в итоге вам будет очень легко в будущем.

Обратите внимание, если малыш спит более 10-ти часов. В единичных случаях - ничего страшного, но если это происходит систематически, необходимо плавно разбудить ребенка. Так же запомните, как бы не было жалко своего чада, необходимо приучать к самостоятельному сну. Процесс этот довольно сложный, особенно если он привык к укачиванию и груди. Как у поминалось выше, проведите ритуал подготовления ко сну, после чего уложите его в кроватку. Скорее всего он начнет кричать, и здесь решать вам - подождать пока выкричится и заснет, или же пожалеть и попробовать все на следующий день.

You have no rights to post comments