Четыре причины возникновения простуды у детей

Опубликовано 24.09.2012 07:00
Автор: Сергей Шмигирилов

Четыре причины возникновения простуды у детейВ мире существует множество причин, способных ослабить иммунитет ребенка. Наступление осени в свою очередь означает, что его здоровью угрожает большой «букет» различных опасностей. Не будет в очередной раз вспоминать нехитрые правила, которые дают возможность вашему ребенку остаться бодрым и веселым, ведь первая учебная четверть в этом году уже на своей середине. 

Переохлаждение

Переохлаждение очень сильно подавляет иммунитет и детей, в прочем как и у взрослых. Ослабление иммунной защиты, считается одной из главных причин всех простудных заболеваний. Переохладиться можно практически всегда, и в любое время года, даже в разгаре лета в самую сильную жару. Конечно, чаще всего, это происходит в мороз или в межсезонные деньки. Резкий переход от жары к холодам,  опасен для ребенка тем, что его организм не успевает подготовится к новым температурным условиям, а его термо-регуляционный аппарат еще не готов  перестроиться. Особое внимание необходимо уделить одежде и обуви. Обувь обязательно должна быть сухой, и желательно непромокаемой, ведь мокрые ноги это самый быстрый путь к простуде.

Переохлаждение

Повышение активности вирусов

Осенью, во влажном и холодном воздухе, без солнечных лучей, уничтожающих многие виды инфекций, вирусы чувствуют себя на много лучше, чем в летний период жары. Запомните: антибиотики не помогут от вирусов! Спрятаться от них, в тех же коридорах школы или детского сада, ни как не получится. Защищаться от появления ОРВИ можно только за счет максимального укрепления иммунитета.

вирусы

Детский коллектив

В сентябре, в любом детском коллективе найдется простуженный ребенок. Проследить за этим практически невозможно, ведь помимо школы или детсады есть еще различные спортивные секции, кружки а также обыкновенные соседи. На пике эпидемии врачи советуют не так часто  «выходить в свет» – уменьшить количество походов в кино, в гости, и возможно даже отказаться от детских утренников. Выход в такой ситуации только один, необходимо укрепление иммунитета.

детском коллективе

Стресс

Возвращение за учебную парту после долгого летнего отдыха, а тем более вливаясь в новый коллектив – это всегда серьезное испытание для любого ребенка. Ему нужно отказываться от привычек, сложившихся за время отдыха, менять режим и распорядок дня. Кроме того, есть еще чересчур  требовательные учителя, постоянные контрольные работы и домашние задания.

Стресс

На адаптацию школьника может уходить от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от стрессоустойчивости организма  ребенка, квалификации учителя и домашней родительской поддержки. Чтобы по быстрее привыкнуть к новой обстановке, ребенка необходимо избавить от стрессов хотя бы дома.

You have no rights to post comments