Пятидневная картофельная диета

Опубликовано 06.07.2012 08:14
Автор: Сергей Шмигирилов

Пятидневная картофельная диетаУже на протяжении нескольких тысячелетий, картофель как таковой является одним из самых главных продуктов питания в любом доме. Во многих семьях его подают в любое время суток. Картофель отлично подходит и для завтрака, и для обеда, и даже для ужина. Но также, на сегодняшний день, много людей старается исключать его из своего рациона, так как существует мнение, что он способствует накоплению жировой массы.

Но это не правда, так как по самым новым исследованиям специалисты в области диетологии отвергли такое такое суждение. Более того, существует даже картофельная диета, которая помощет скинуть пару ненужных килограмм.

Пятидневная картофельная диета

Итак, данная диета рассчитана максимум на пять дней. Она является довольно жесткой и не все смогут дойти до конца. Меню такое:

  • завтрак – выпиывем один стакан молока;
  • обед – картофельное пюре (200-300г);
  • ужин – картофельный салат на растительном масле.

You have no rights to post comments