Лечение и профилактика развития целлюлита

Опубликовано 21.12.2014 08:37
Автор: Сергей Шмигирилов

Целлюлит довольно оригинальное заболевания, но избавиться от него все же можно, хотя и довольно сложно. Что бы действительно все получилось необходим комплексный подход. Прежде всего нужно запомнить, что диета без специальной антицеллюлитной косметики или массаж без тренировки мышц не способны показать хоть какие то результаты.

Так же хотелось бы отметить, что лечение нельзя останавливать на половине пути, так как все очень быстро вернется к исходному состоянию, или даже ухудшится. Ведя борьбу со всех сторон можно действительно быстро избавиться от целлюлита, а соблюдение правил профилактики, не позволит ему вернуться.

 Комплекс антицеллюлитных мер

  1. Питание, ничего жирного, жареного, сладкого или в особо маленьких порциях. Есть нужно часто, но по немного - это позволит улучшить процесс пищеварения, снизит вес и выведет из организма токсин.
  2. Обязательная каждодневная нагрузка на проблемные зоны. Даже если она будет мимнимальной, это улучшит кровообращение и заставит целлюлитные клетки отдавать жир.
  3. Ручной массаж проблемных зон в местах скопления пораженных клеток.
  4. Специальные препараты улучшающие микроциркуляцию, способствующие уплотнению кожи. Для максимального эффекта такого рода косметику необходимо проводить при помощи обертывания. Неплохие результаты в борьбе показывают такие процедуры как: озонотерапия, мезотерапия, миостимуляция, талассотерапия. Мало того, делать их можно для профилактики каждый год или пол года.  

Перед лечение обязательно посетите доктора, который должен самостоятельно назначить правильное лечение, самому лучше ничего не делать. Спектр причин целлюлита широк и неправильно подобрав лечение можно наоборот усугубить ситуацию.

Профилактика целлюлита

Здесь довольно просто, ведите здоровый образ жизни - больше двигайтесь на свежем воздухе, посещайте периодически массаж, смотрите что едите, занимайтесь спортом, отдыхайте. 

You have no rights to post comments