Велотренажеры для реабилитации и лечения

Опубликовано 16.06.2012 14:17
Автор: Сергей Шмигирилов

Велотренажеры – это один из самых популярных кардиотренажеров, который активно применяется для реабилитации и лечения. Этот вид тренажера формирует выносливость, то есть оказывает стимулирующее и тренирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Благодаря велотренажеру в режим активного функционирования вовлекаются все органы и системы человеческого организма.

Занятия на нем характеризуются динамичностью, вовлечением в работу большого количества мышечных групп и ритмичностью. Велотренажер купить очень легко. В настоящее время в продаже представлено большое количество моделей. В современных тренажерах предусмотрена функция контроля артериального давления и сердцебиения, что, несомненно, пригодится людям с заболеваниями системы кровообращения.

Самой последней разработкой являются специальные виды велотренажеров – велоэргометры, которые позволяют точно дозировать физическую нагрузку в ваттах, что позволяет создать индивидуальную тренировочную программу. Положительное влияние на систему кровообращения заключается в неагрессивной стимуляции и тренировке работы сердца, происходит усиление кровотока и перфузии тканей, повышается потребность сердца в кислороде, что увеличивает приток крови к нему, одновременно облегчая отток.

В то же время улучшается микроциркуляция органов и тканей, в них происходят активные биохимические процессы, а благодаря усиленной перфузии происходит быстрое удаление продуктов метаболизма. Занятия на велотренажере положительно влияют и на систему органов дыхания, благодаря им увеличивается дыхательный объем и резервные объемы легких. Неоспорима польза на костно-мышечный аппарат, во время тренировки вовлекается в работу большое количество мышц, что способствует улучшению физической формы, внешнего вида, улучшению общего состояния и повышению устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Показания для занятий на велотренажере:

  • артериальная гипертензия I степени;
  • атеросклероз;
  • ИБС и другие заболевания сердца в стадии компенсации;
  • ожирение;
  • реабилитация после травм, переломов костей, растяжений и разрывов сухожилий конечностей;
  • реабилитация после протезирования суставов нижних конечностей;
  • хронические заболевания органов дыхания;
  • снижение общей резистентности организма.

Противопоказания:

  • сердечная недостаточность, аритмии и заболевания сердца в фазе декомпенсации;
  • артериальная гипертензия 2 и более степени, гипертонические кризы.

Несмотря на то, что спортивные тренажеры для дома имеет массу преимуществ, перед началом тренировок обязательна консультация с лечащим врачом или реабилитологом. Только он сможет подобрать индивидуальную программу тренировки с оптимальной нагрузкой и кратностью занятий, которая поможет улучшить состояние здоровья.

You have no rights to post comments